雕刻生活是广州首家以普拉提塑形、运动康复、产前产后恢复的高端体态修复工作室。在我们的工作室里,您可以在教练的指导下使用简单、安全且有效的练习方法,帮助大家建立大脑与身体有效的链接意识,从而了解、认识身体,提高身体机能,获得健康。我们分享的不只是普拉提动作,更多的是普拉提原则与健康的生活方式。
选择雕刻生活|普拉提
l 全球PMA中国分会创始人在广州唯一合作中心
l 中国区唯一一家美国女子健身中心指定机构
l 广州孕动联盟会长顾问机构
l 拥有比健身房更专业的增肌减脂综合器械房
l 美国北极星普拉提认证教练
l 拥有行业资深的健身教练团队
专业的健身教练团队
雕刻生活普拉提培训中心拥有最专业的教练团队以及强大的师资力量,不仅开设普通人的塑形修复课程,同时也推出了国内最专业的教培课程,由国家权威机构颁发证书,具有高含金量、专业领域过硬的先人优势。率先与普拉提教练的职业联盟和认证机构,业内唯一一个第三方职业认证考试机构PMA合作。
提供最前沿的普拉提课程
私教课
教练会一对一地根据您的身体情况,作出身体评估,从而为您制定个性训练计划,每节课的训练内容具有针对性,能更精确和有效地达到改善目标。
私教课程主打项目:
| 产前产后功能训练
| 减脂瘦身
| 增肌塑形
|运动康复
|体态纠正
小班团课
团课每节课人数在6-8人,精准指导,课程会分一星、二星、三星,三个难度层次,学员可根据自己情况预约,渐进式的阶梯式课程,不仅课堂气氛活跃轻松,且具有丰富的有效性和趣味性。
团体课程包括:
孕期助产瑜伽 | 引力塑身机 | 核心床普拉提 | 产后修复普拉提| 垫上普拉提 |脊柱调整| 热汗TRX| 有氧拳击| 万能椅训练 | 瑜伽伸展 | 多功能核心训练| 美臀训练 | 燃脂蹦床 | 尊巴舞等
天河城珠江新城店
广州市天河区珠江新城华就路23号润德大厦14楼GH (珠江新城地铁店B1出口)
Tel:020-37888900
荔湾创意园店
广州市荔湾区芳村大道东200号1850创意园15-1栋三楼 (芳村地铁店B2出口)
Tel:020-81273817
番禺省妇幼店
广州市番禺区南村镇兴南大道445号海印潮楼102-103铺 (员岗地铁站F出口)
Tel:020-34305975